Veel mensen weten dat ons lichaam in staat is om stoffen aan te maken die ons een fijn gevoel geven en maken dat wij ‘geluk’ kunnen ervaren. We weten er dan meestal 4 op te noemen: serotonine, dopamine, oxytocine en endorfine. Wat jij waarschijnlijk niet wist, is dat er nog een 5e aan kan worden…
Auteur: admin
Full/broad spectrum vs isolaat
CBD-olie is de laatste jaren enorm in populariteit gestegen als natuurlijk supplement. En de industrie heeft het mogelijk gemaakt dat producten steeds meer kunnen worden verfijnd. Zo kan een extract worden gezuiverd van oneffenheden en kan er geselecteerd worden op aanwezige cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. In dit perspectief is het eens te meer belangrijk om…
Nutriënten tekort door medicatie
Medicijnen. We kunnen ze bijna niet meer wegdenken uit ons ‘moderne westerse leven’. Maar wist je dat er zoiets bestaat als een tekort aan voedingsstoffen (‘nutriënten’) door gebruik van medicatie? In het Engels wordt dat heel mooi een ‘drug induced nutrient depletion’ genoemd. In deze blog zoom ik daar wat dieper op in. Zelf sta…
Hoge percentages CBD: goed of spannend?
Het vinden van jouw meest ideale dosering CBD kan soms even duren. Het standaard advies is altijd om met een heel lage dosering te beginnen, en van daaruit op te bouwen tot het gewenste effect is bereikt. In het Engels zeggen ze dan ook wel ‘Start low, go slow’. Je kan om de 2-4 dagen…
Hoeveel CBD is goed voor mij?
Wanneer ik ook een lezing geef, vragen over het doseren van CBD zijn vaak het meest prangend. En ik snap dat ook wel. Net als dat we gewend zijn geraakt om de exacte dosering van een bepaald medicijn / kuur mee te krijgen van huisarts of apotheker, verwachten we eigenlijk ook dat we van een…
De Nederlandse cannabis paradox…
Wanneer ik ook met vrienden uit andere landen spreek over ons Nederlands cannabisbeleid, krijg ik veel ongeloof en opgetrokken wenkbrauwen. Nederland was immers het eerste land ter wereld (en ik bedoel hiermee, nadat er vanaf de jaren 1920-1960 een internationaal verbod op cannabis kwam) dat een liberale houding ontwikkelde ten opzichte van cannabis. Met onze…
Percentage of aantal mg?
Op een etiket van een flesje CBD-olie (of CBG/CBN olie) zie je vaak een percentage staan. Dit is vooral in Nederland een zeer populaire manier geworden om aan te geven hoeveel CBD er in een flesje CBD olie zit. In de VS bijvoorbeeld zul je dat niet zo snel tegenkomen. Dan wordt vrijwel altijd alleen…
Mijn allereerste…
CBD olie gebruiken, waar let je op? Wat staat er op een etiket? Hoe weet je of een product van goede kwaliteit is?
The Dutch Paradox
The Dutch Paradox… Whenever I speak to friends from other countries about our Dutch approach towards cannabis, I get a lot disbelieve and raised eyebrows. Because, hey.. the Netherlands, it’s the first country in the world to (at least after the Single Convention of Narcotics in 1961 that made cannabis an illegal substance) have a…
CBN: mijn eigen ervaring
Het fijne van de moderne extractiemethoden is dat deze inmiddels (en dan bedoel ik zo’n 5 jaar nadat cannabidiol/CBD enorm in de bekendheid raakte in 2016) zo ver ontwikkeld zijn, dat we heel specifiek cannabinoïden uit een cannabisextract kunnen halen. Zo ook CBN. In een vorig blog schreef ik over deze bijzondere cannabinoïde. Als een…